Der sportliche Adventskalender

Noch 24 Tage bis Weihnachten. Türchen öffnen am Adventskalender. Aber diesmal gibt’s keine zuckerreichen Kalorienbomben, im Gegenteil. Diesmal gibt’s Sport. Jeden Tag. Ohne Ausnahme. Ach du meine Güte …

Schuld ist die verrückte liebe Nachbarin, die mir einen Link aus dem startblog-f geschickt hatte. Und darum geht’s:

Jeden Tag im Dezember machen wir – wie beim Adventskalender – ein Türchen auf, in diesem Fall aber unser Haustürchen. Und was wir dahinter entdecken ist nicht etwa ein Stück Schokolade, sondern frische Luft und Bewegung.

Täglich muss man mindestens eine Meile laufen, also 1,61 Kilometer. Das Problem dürfte nicht in der Distanz liegen, sondern im „täglich“. Ich erahne folgende Schwierigkeiten in den nächsten 24 Tagen: Erstens den Schweinehund überwinden – jeden Tag raus und laufen, bei Wind, Regen, Schnee, Sturm … egal. Zweitens genau planen – es ist die Zeit der Weihnachtsfeiern und schweren Weine, da sollte man vorher laufen, nicht hinterher. Drittens gesund bleiben – böse Erkältungen und müde Knochen könnten die Pläne zunichte machen.

In den USA nennt man das tägliche Laufen übrigens Streak Running. Den offiziellen Rekord hält Robert C. Ray aus Baltimore, der 13.844 Tage hintereinander gelaufen ist. Was sind da schon 24 Tage …

So, und um mich schön unter Druck zu setzen, mache ich das Ganze öffentlich. Ihr könnt hier nachverfolgen, ob das Experiment gelingt oder nicht. Wenn ja erwarte ich Jubelstürme, wenn nein dürft ihr mich verspotten. Auf geht’s! Lauf, Forrest!

01.12. 06.42 Uhr, 3,02 Km, 17:38 Min, Nass, kalt, stürmisch. Fängt ja gut an.

02.12. 18.07 Uhr, 4,44 Km, 25:53 Min, Ein Vergnügen nach 1 Stunde Stau.

03.12. 07.41 Uhr, 4,15 Km, 24:01 Min, Puh, schon wieder laufen!

04.12. 10.17 Uhr, 6,22 Km, 38:38 Min, Langsam wird’s kälter …

05.12. 09.22 Uhr, 5,91 Km, 36:36 Min, Heute mit Begleitung :-)

06.12. 14.57 Uhr, 11,17 Km, 66:09 Min, Erlangen -> Herzogenaurach

07.12. 18.46 Uhr, 5,66 Km, 33:57 Min, Einmal um den Block …

08.12. 18.10 Uhr, 4,53 Km, 26:23 Min, Ich brauch mal ne Pause.

09.12. 15.08 Uhr, 5,53 Km, 31:45 Min, Nachmittags-Lauf

10.12. 05.44 Uhr, 4,27 Km, 25:01 Min, Zu früh, verflucht nochmal!

11.12. 15.26 Uhr, 5,11 Km, 28:48 Min, Laufen. Hilft auch bei Kummer.

12.12. 11.00 Uhr, 3,33 Km, 23:20 Min, Halbzeit. Hier gibt’s übrigens Bilder.

13.12. 15.14 Uhr, 8,47 Km, 49:24 Min, Wieder nach Herzogenaurach.

14.12. 19.01 Uhr, 3,29 Km, 19:13 Min, Kleine Runde.

15.12. 19.17 Uhr, 4,43 Km, 25:28 Min, Ach ja …

16.12. 20.24 Uhr, 2,09 Km, 12:32 Min, Nieselregen. Das kleine Arschloch unter den Wettern.

17.12. 20.55 Uhr, 2,37 Km, 14:11 Min, Laufen nach üppigem Abendessen …

18.12. 15.55 Uhr, 3,10 Km, 21:49 Min, Kleine Runde mit Kind und Selfie ;-)

19.12. 15.17 Uhr, 6,10 Km, 33:22 Min, Bisschen schneller als sonst.

20.12. 11.36 Uhr, 10,31 Km, 60:00 Min, Das Wetter macht es einem leicht …

21.12. 5.56 Uhr, 3,29 Km, 19:26 Min, Früh zum Brötchen holen

22.12. 16.27 Uhr, 2,11 Km, 13:50 Min, Erkältung. Mist. Also nur Mini-Runde.

23.12. 17.23 Uhr, 3,06 Km, 19:17 Min, Dito.

24.12. 9.32 Uhr, 4,36 Km, 28:42 Min, Sehr weihnachtlich da draußen ;-)

Geschafft.

Fazit: 24 Tage, 116 Kilometer, elfeinhalb Stunden Laufzeit, zwischen 5.44 Uhr morgens und 20.55 Uhr abends. 9.000 verbrannte Kalorien (ein Genuss-Puffer für 17 Tafeln Schokolade oder 2 Kilo Plätzchen).Das Wetter hat es gut mit mir gemeint. Und alles in allem hat’s Spaß gemacht.

Bildnachweis: Middlesboro KY Child Portrait Photographer via photopin (license)